Les cours de préparation à la naissance vous permettent de développer des connaissances théoriques mais aussi, de découvrir des outils pratiques (postures, respirations, relaxation) afin de faciliter le travail et d’accompagner les contractions pendant votre accouchement, mais aussi de préparer au mieux l’arrivée  de bébé.
Formée à la préparation dite « classique », à l’eutonie et au yoga. Je construis les séances en m’inspirants de ces différentes méthodes. Si vous avez déjà accouché j’adapte le contenu des séances (+ de travail corporel) en fonction de vos besoins.

Tout commence par un entretien prénatal (en couple si possible) qui a généralement lieu au 4e mois de votre grossesse, qui nous permettra de faire connaissance et de fixer vos cours de préparation.

Les cours débuteront au 6e mois de votre grossesse (environ 28 semaines d’aménorrhées), à raison d’un cours par semaine pour que vous soyez prête le dernier mois de votre grossesse.
Les séances ont lieu en petit groupe de 3-4 personnes et les conjoints sont invités à participer à certaines séances spécifiques.

Les cours de préparation à la naissances sont pris en charge à 100% par la sécurité sociale.